¿Qué es el Mindfulness? Todo lo que Necesitas Saber para Empezar en el Aquí y Ahora El mindfulness, o atención plena, es una práctica que se centra en vivir en el presente y observar el momento sin juzgarlo. Desarrollado por Jon Kabat-Zinn, el mindfulness consiste en prestar atención de manera intencional a cada experiencia, liberándote […]
¿Qué es el Mindfulness? Beneficios y Técnicas para el Aquí y Ahora Leer más »
Habilidades Sociales para Niñas y Niños: Guía Práctica para una Mejor Convivencia La educación emocional y social en la infancia es esencial para que niñas y niños se conviertan en adultos responsables y empáticos. Desarrollar habilidades sociales para niñas y niños les ayuda a interactuar con los demás de manera respetuosa, construir amistades duraderas y
Habilidades Sociales para Niñas y Niños: Fomentando la Empatía y el Respeto Leer más »
Mitos sobre las drogas: Lo que realmente debes saber Hablar de drogas es hablar de un tema cargado de información errónea y mitos que muchas veces confunden a las personas, especialmente a los jóvenes. Desmentir estos mitos sobre las drogas es crucial para entender los verdaderos efectos que estas sustancias tienen sobre el cuerpo y
Mitos sobre las drogas: Cómo afectan a tu cuerpo y mente Leer más »
¿Qué es el grooming y cómo prevenirlo? El grooming es una práctica de manipulación en la que un adulto se gana la confianza de un menor de edad a través de internet con el fin de obtener beneficios sexuales. Es un proceso que comienza de manera aparentemente inocente, pero que tiene como objetivo final explotar
Grooming: Qué es, Cómo Identificarlo y Proteger a los Menores Leer más »
¿Qué es el sexting y por qué es un riesgo para los menores? El sexting es el envío de mensajes, fotos o videos con contenido sexual o erótico a través de teléfonos móviles o internet. Aunque en muchas ocasiones estas imágenes o mensajes se comparten de manera consensuada, el problema surge cuando este material cae
Sexting y Sextorsión: Definiciones, Riesgos y Cómo Proteger a los Menores Leer más »
¿Qué es el ciberbullying? El ciberbullying es una forma de acoso que se realiza a través de medios digitales como internet, redes sociales, teléfonos móviles o videojuegos online. A diferencia del bullying tradicional, que ocurre en persona, el ciberbullying permite que el agresor hostigue a su víctima de manera constante y en cualquier momento del
Ciberbullying: Qué es, Cómo Identificarlo y Cómo Proteger a los Menores Leer más »