María Luisa Jiménez

Celos: Descubre los Diferentes Tipos

Celos: Descubre los Diferentes Tipos y Cómo Manejar Cada Uno

¿Qué son los celos? Antes de abordar los tipos de celos hay que entender qué son. Los celos son una emoción compleja que puede manifestarse en diversas formas, afectando nuestras relaciones personales y profesionales. Desde los celos materiales hasta los celos patológicos, cada tipo tiene sus propias características y causas subyacentes. En este artículo, exploraremos […]

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Personas Tóxicas: Cómo Identificarlas

Personas Tóxicas: Cómo Identificarlas y Manejar su Influencia Negativa

Personas Tóxicas: Cómo Identificarlas Seguramente te habrás topado con una persona negativa, manipuladora, a la cual todo le parece mal. Esto es una persona tóxica y hoy te voy a enseñar a identificarlas. Estas personas suelen criticar, hundirte con sus comentarios y dejarte con dolor de cabeza y malestar psicológico. Este tipo de personas son

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Cómo Dejar de Somatizar: Estrategias para Manejar el Estrés

Cómo Dejar de Somatizar: Estrategias para Manejar el Estrés y Mejorar tu Salud

Cómo Dejar de Somatizar: Estrategias para Manejar el Estrés ¿Qué es exactamente la somatización? Alguna vez nos ha pasado que empiezan a dolernos la tripa, la cabeza, la garganta y parece ser que no hay una explicación lógica. Vamos al médico y nos dice que no tenemos nada, entonces nos pregunta si hemos sufrido estrés

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cómo gestionar el enfado

¿Cómo puedo gestionar mis enfados?

En algún momento, todas las personas experimentamos enfado. Es una emoción natural y habitual. Pero, ¿cómo gestionar el enfado? ¿Cómo manejamos esa emoción de manera constructiva? A continuación, te ofrecemos una guía detallada para gestionar tus enfados de manera efectiva, ayudándote a mantener el control y expresar tus sentimientos de manera adecuada. ¿Cómo gestionar el

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