Bienvenido a mi Blog de psicología

En mi blog, encontrarás una variedad de artículos que abarcan desde consejos prácticos y técnicas terapéuticas hasta reflexiones sobre los últimos avances en psicología. Cada entrada está pensada para proporcionarte herramientas valiosas y conocimientos que te ayudarán a afrontar los desafíos diarios y a mejorar tu calidad de vida. Te invito a explorar, aprender y crecer conmigo en este viaje hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.

Emociones Primarias

Emociones Primarias: El Corazón de Nuestras Experiencias

Introducción ¿Alguna vez te has preguntado por qué reaccionas de manera automática ante ciertos estímulos? Las emociones primarias son la respuesta. Estas emociones básicas son reacciones automáticas que evolucionaron para ayudarnos a sobrevivir y adaptarnos a nuestro entorno. Se activan de forma instantánea, guiando nuestras decisiones y comportamientos en situaciones

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