¿Qué es el sexting y por qué es un riesgo para los menores? El sexting es el envío de mensajes, fotos o videos con contenido sexual o erótico a través de teléfonos móviles o internet. Aunque en muchas ocasiones estas imágenes o mensajes se comparten de manera consensuada, el problema […]
Sexting y Sextorsión: Definiciones, Riesgos y Cómo Proteger a los Menores Leer más »
¿Qué es el ciberbullying? El ciberbullying es una forma de acoso que se realiza a través de medios digitales como internet, redes sociales, teléfonos móviles o videojuegos online. A diferencia del bullying tradicional, que ocurre en persona, el ciberbullying permite que el agresor hostigue a su víctima de manera constante
Ciberbullying: Qué es, Cómo Identificarlo y Cómo Proteger a los Menores Leer más »
¿Qué es el acoso escolar? El acoso escolar en niños y adolescentes, también conocido como bullying, es una forma de violencia repetitiva y prolongada en la que un o varios acosadores ejercen agresiones físicas, verbales o psicológicas sobre una víctima. Esta situación se caracteriza por un desequilibrio de poder entre
Acoso Escolar: Definición, Tipos, Consecuencias y Cómo Enfrentarlo Leer más »
Introducción ¿Alguna vez te has preguntado si estás siendo egoísta por cuidarte a ti mismo? A menudo, nos enfrentamos a un dilema emocional cuando intentamos equilibrar nuestras necesidades personales con las expectativas y demandas de los demás. Es crucial comprender la delgada línea entre el autocuidado saludable y el
Egoísmo o Autocuidado: ¿Dónde está el equilibrio? Leer más »
Los temidos ataques de ansiedad Es completamente normal experimentar ansiedad en ciertas situaciones, y en muchos casos, esta emoción es necesaria para enfrentar desafíos. Sin embargo, «me está dando un ataque de ansiedad, ¿qué hago?» es una pregunta crucial cuando la ansiedad se descontrola y desencadena un ataque de pánico.
Me Está Dando un Ataque de Ansiedad, ¿Qué Hago? Consejos para Manejar un Ataque de Pánico Leer más »
¿Qué es la motivación? ¿Cómo entender la Motivación Intrínseca y Extrínseca y cómo podemos entender sus diferencias? En primer lugar hay que preguntarse por la propia motivación, ¿qué es? es el motor que nos impulsa a establecer metas, trabajar hacia ellas y mantener el esfuerzo necesario para alcanzarlas. Existen dos formas