equilibrio emocional archivos - Maria Luisa Jimenez Garrido Psicologa

Agresividad y comportamiento pasivo-agresivo: ¿Qué son y cómo se manifiestan?

Agresividad y comportamiento pasivo-agresivo: ¿Qué son y cómo se manifiestan? La agresividad es una respuesta natural en el ser humano y otras especies, generalmente impulsada por el miedo, la ira o la necesidad de supervivencia. Puede expresarse de manera directa, a través de violencia física, verbal o intimidación. No obstante, también puede disfrazarse bajo actitudes […]

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Estrategias efectivas para manejar la presión familiar en Navidad

La Navidad, con su brillo y celebraciones, suele presentarse como una época de felicidad, pero también puede traer consigo ciertos desafíos emocionales. Para muchas personas, las reuniones familiares y las tradiciones se convierten en una fuente de presión que impacta su bienestar. Desde comentarios fuera de lugar hasta compromisos excesivos, esta temporada puede generar tensión.